Boyun Çizgilerinizi Yok Edecek ve Sizi Genç Gösterecek Yöntemler

Uzmanlar, en iyi sonuçları elde etmek için en az 5 ay boyunca her gün 30 dakika yüz yogası yapmayı tavsiye ediyor. İşte boynunuzdaki kırışıklıkları giderecek bazı egzersizler.

Çeneyi dışarı çıkarmak: