Menopozun Ne Zaman Başlayacağını Belli Eden Belirtiler

12. Düşük meme dolgunluğu
Yaşa bağlı meme değişikliklerinin çoğu, ös-tr-ojen seviyeleri düştüğünde menopoza yakın gelişir.
13. Depresyon
Menopozun duygusal semptomları baş ağrısı, sıcak basması, gece terlemesi ve diğer fiziksel duyumlardan daha da rahatsız edici olabilir.
14. Bela yoğunlaşması
Odaklanıp bazı şeyleri hatırlayamıyor musunuz? Menopozun ilk belirtisi olabilir!
15. Sert eklemler
Sert ve ağrılı eklemlerden dolayı hareket etmek biraz daha zor olabilir, özellikle hareketsiz bir yaşam tarzı izlerseniz ve düzenli olarak egzersiz yapmazsanız.

Diğer Tarifler