Zayıflatan çorba
Kahvaltıyı normal bir şekilde yaptıktan sonra öğlen ve akşam üç gün boyunca sadece bu çorbayı tüketiyoruz.
Bir su bardağı buğday
Bir su bardağı nohut
Bir su bardağı yeşil mercimek
Bir demet semizotu
Üç su bardağı yoğurt
İki diş sarımsak